Hoy me rompí

No se si fue el gym de la mañana o las horas en el telar (me compre un telar re pretty y del enganche teji como 50 cms...), el tema es que hoy me rompí. Me duele bastante la espalda de un solo lado y parece que hay dos opciones: mala postura / mal movimiento.
La primera vez de Laurinha al kine???